Franck court une une fois par semaine pour ses 12km de mi-novembre. Pour changer un peu d’Anse, nous avons pris la voiture jusqu’à Villefranche & il a pu courir en bordure de Saône pendant que nous nous sommes promenés avec les enfants.
Franck augmente peu à peu sa distance de course et a franchi la barre des 10km ce week-end.
Et pour moi 2h de salle de sport samedi et 2h dimanche étant donné que j’allais loupé ma séance de jeudi ! 2 séances par semaine, pas moyen que je les loupe !
Bizzz
¤ Adeline ¤
