Trop c’est trop !!! Trop de kilos de grossesse accumulés (5 de Léandre + 5 d’avant = au moins 10 à perdre …)… plus de condition physique, essouflée dès que je m’active ! J’en peux plus ! Donc reprise en main !!!
Je fais donc attention à ce que je mange, sans faire de régime, que je ne tiendrai pas. Mais surtout je reprends le sport ! Je me suis abonnée pour 1an dans une petite salle de sport à Villefranche. Il y avait une promo à 19€ par mois, la salle est ouverte tous les jours de 6h à 23h. Mon objectif est d’y aller minimum 2 fois par semaine (une fois dans la semaine et une fois dans le week-end). En semaine j’arrive à y aller avec Léandre en poussette. Ils sont super sympa dans ce club et m’ont dit oui sans soucis. Aujourd’hui par exemple j’y suis allée, Léandre était en poussette mais ne s’endormait pas, sans pleurer et la gérante lui a fait faire 2 tours de salle et hop endormi pour une heure, nickel ! Le temps de 20 minutes de tapis de course, 20 minutes de rameur et 20 minutes de vélo & j’étais rétamée, rouge écarlate, y’a du boulot !!!
Et le matin à la maison je fais des cours de cuisses – abdos – fessiers avec les vidéos de Lucile Woodward sur youtube…
Motivation motivation !!!
Bizzz
¤ Adeline ¤
